Un guide digital pour mieux communiquer, renforcer vos liens et cultiver des relations authentiques.
Ce e-book vous accompagne dans vos expériences MuntuCare, en vous offrant des outils concrets pour aller plus loin dans vos échanges.

💡 Ce que vous allez découvrir dans ce e-book :

✔ Des exercices simples et puissants pour mieux écouter, mieux vous exprimer et mieux comprendre l’autre
✔ Des clés de communication, comme l’écoute active ou les bases d’un cadre de sécurité
✔ Des espaces à remplir pour noter vos ressentis, vos réflexions, et vos prises de conscience après vos parties MuntuCare
✔ Une approche douce pour identifier vos blocages relationnels et transformer vos habitudes de dialogue

📘 Un outil digital, accessible partout, pour enrichir votre pratique relationnelle et prendre soin de vos liens.

🧘♀️ À utiliser :

• Pendant ou après une partie MuntuCare
• Seul(e), pour un travail personnel
• En couple, en famille ou en groupe, pour avancer ensemble vers plus d’écoute et de sincérité

🖤 Écouter. Parler. Être soi.
Grâce à ce e-book, prenez un moment pour vous recentrer, vous exprimer avec justesse et créer des relations plus alignées.

🎉 En téléchargeant ce e-book, vous rejoignez automatiquement le MuntuCare Club :
Un espace d’échange bienveillant pour continuer à apprendre, partager et grandir aux côtés d'autres personnes en chemin.